にきび

にきび

あれっ、いつの間に!と言う感じで出てくるのがにきびです。 一日でも早くなくしたいですね。

にきび 悩み

たった一個、顔に出来てしまった「にきび」もしくはずっと前からなかなか治らない「ニキビ」外出するのが嫌になるくらい憂鬱ですよね、どうしても他人の視線が気になったりして。そんなにきびと少しでも早くさよならしたい。そんなあなたに、一日も早くにきびを無くす方法をお伝えします。一口にニキビと言っても、いろんな種類があるんですよ。

 

あなたのにきびはどんな症状ですか?

1、昔からずっとある。
2、最近できた、もしくは時々できる。
3、お化粧をするようになってから出来始めた。
4、肌全体が赤くなっている。
5、白いにきび(やや痛みを伴う)

 

どうですか?一時的なものでしたら、生活習慣や食生活の乱れが考えられますので、それらを元通りに規則正しく戻せば、直る可能性が高いですが、慢性化しているものでしたら、ちょっと気合を入れて対策に取り組む必要があると言えそうです。

にきび 対策

にきびができてしまう原因は普段行っているスキンケアにあるかもしれません。

 

特に慢性化してしまった赤いニキビ跡でお悩みの方は、過去にピーリングや自分に合わないニキビ専用化粧品を使っていた方がとても多いです。また、ちょっとした日常の生活習慣の違いによっても、できやすくなったりできにくくなったりしますので、少しでも早く治すために、またできにくい肌にするためにこれから心掛けていきたいですね。なかなか治らない体質の方の特徴に、インナードライ(肌の内側の乾燥)があります。このインナードライにならないためには、微アルカリ性の洗顔フォームを使う事がおススメです。大切な皮脂を残しつつお肌の汚れを落としてくれます。

 

もう1つは、すぐにしっとり潤う化粧水を使っているのでしたら、それを使うのをやめて、消炎作用成分を含み保水力がある化粧水を使って下さい。また、生薬配合クリーム(ベタつかないものがベター)で傷んだ皮膚を修復するようにします。これでインナードライが治まってきます。

 

そして、次の項目に該当する人は注意して下さい。

・ふだん素手で顔を触る事が多い
・ニキビ用の化粧品を長い間使っている
・ふき取りタイプのメイク落としでメイクを落としている
・顔を洗う時、直接顔を触っている
・洗顔料は弱酸性のものを使っている
・洗顔する時、必要以上にすすいでいる
・パウダリーファンデーションを使っている
・しっとりタイプの化粧水を使っている
・保湿に乳液をつかっている
・ニキビができると化粧が普段より厚めになる

 

にきびができやすい行動を挙げてみました。ちょっとした生活習慣ですが、毎日のことです。大事なお肌を守るため、きれいなお肌を維持するために頑張って下さい。

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